Sobre

Um pouco sobre mim…

Me chamo Carolina Brioschi e sou mãe de dois lindos bebês: Benjamin e Nicolas. Pós graduada em Medicina do Sono, membro da Academia Americana do Sono e da Academia Americana de Amamentação; conhecia muito a teoria do aleitamento materno e fisiologia do sono em geral; mas na prática tudo foi muito diferente. Me vi tendo que voltar a trabalhar muito cedo e não queria parar de amamentar, e vi que o sono era uma questão muito mais complexa na prática, e muito além do que imaginava. Por isso, precisei me organizar. Colocar em prática o passo a passo detalhado do que forma o sono e a rotina de qualidade, com boas sonecas, sono noturno ininterrupto e um processo lindo de amamentação. O resultado disso foi a manutenção da minha rotina de trabalho, do aleitamento materno exclusivo e dois filhos que dormem a noite toda desde os 2 meses. E não, não dei sorte. Tive disciplina e organização e colhi bons resultados. E com o mesmo método, você também pode!